江蘇|王喜根       老揚州人素有“早上皮包水,飯后水包皮”的習慣。“皮包水”為吃茶,“水包皮”自然是泡澡堂。   泡澡堂可是地道的消閑享受,在那里不僅可以洗澡、擦背、理發、修腳、捏腳,而且幾個人包個單間雅座,泡一壺釅茶,來一些干鮮果品,在躺椅上邊吃邊喝,海闊天空神聊一氣,或談生意、敘友情,儼然是個多功能休閑場所。       在我的出生地千年古鎮邵伯,自明清米市形成,服務于過往客商的客棧、飯館、澡堂眾多,在李斗所著《揚州畫舫錄》中,即有邵伯澡堂郭堂早于揚州澡堂的記載。不過,到1958年“大躍進”,鎮上僅剩“大浴室”一家。   家父過世早,大哥遠在上海,家中男丁僅我一個,從七八歲起我便獨自一人上澡堂洗澡了。記得澡堂門口每年都要換一副新對聯:   “共沐一池水,分享四季春”,   “皮毛經洗伐,渣滓盡消融”,   “金雞未唱湯先熱,旭日東升客滿堂”;   浴池門口照例釘著一個木牌,上書“皮膚病患者請勿入池”。澡堂分頭池、二池、大池,浴客通常先泡大池,五六十人乃至上百人像下水餃似的泡在里面,燈光昏暗、蒸氣氤氳,只看到憧憧人影,休想分出曲線與直線。   偶爾有戲迷半躺在池中,借助池內的回音喊上兩口揚劇大開口、京劇二簧,自得其樂,比在票房玩票還過癮。       頭池水溫大約在七十度以上,上面鋪有厚厚的木格,有人躺在木格上睡覺享受蒸氣浴,一直蒸到汗流浹背方可罷休。一般人有點小毛病,在上面躺半個小時,包你周身通泰。   頭池同時還是燙腳丫、燙屁股的好去處,燙到妙處,有人呲牙咧嘴口中發出“絲絲呵呵”響聲,真可謂酣暢淋漓、聲情并茂。   在大池內泡過一陣,一般人都要到外面透透氣。剛一出堂,赤身裸體的擦背師傅便會熱情地邀請浴客擦背。其實擦背是很過癮的,一記一記無不切中時弊(當時,哪像現在幾乎家家有浴房,一般人每星期能洗一次澡就不錯了,所以到了洗澡的時候,其背甚癢) 。   然而,擦背不光要擦去全身的污垢,更重要的項目是捶背,浴客躺在加長加寬的大凳上,或趴在大池邊,除了不堪一捶的部分無人敢捶怕出人命外,其余部分莫不捶之。       有一次,我看到鎮上飯店里的大師傅在池邊享捶背之樂,此公腦滿腸肥其胖無比,當擦背師傅拳頭落在他的身上,他那臂部、腹部、臀部、腿部、頰部多余的肥肉便如涼粉一般顫抖起來,使人頓生惻隱之心。   不過,捶后繼之以拍倒也極視聽之娛,拍的節奏抑揚頓挫、有板有眼,且清脆悅耳,沒有三五年功夫,恐怕很難達到這般爐火純青的程度。   遺憾的是,像擦背這類享受,我在家鄉生活了十七年卻從未領教過,經濟基礎是一方面,最主要的是我從小“骨感動人”,擔心擦背師傅老拳太“結棍”,萬一把我肋骨給捶斷兩根,我有冤沒處喊!   +10我喜歡

晚上從一個大商場吃完飯出來,看到兩個垂頭喪氣的男孩,他們坐在商場門口的戶外臺階上,低著頭,不停的搓著手,看不見他們的臉,只能看見他們不說話。在他們的面前,是一個年級大約25歲左右的女孩子,站在下面一點的臺階上,用很焦躁但只能很靠近才能聽到的聲音,噼里啪啦的講著話。   從女孩子的穿著看,應該是商場里某個店的員工,也是男孩子的小領導,此時此刻正在為他們的工作時候的不爭氣而恨鐵不成鋼。他們的身旁,是車水馬龍霓虹閃爍的東三環馬路,馬路的那一邊林立著一座比一座高一座比一座閃耀的高樓,那鋼筋鐵骨的樣子,仿佛在冷冷的告訴你這個城市有多現實,有多不在乎你的傷心和眼淚。   我從這城市小小的一幕里擦肩而過,心里小小的顫抖,這個城市里有多少懷揣的孩子,又有多少在和屈辱中掙扎和哭泣的孩子。我猜想,那個女孩子一定會說:“你們要如何如何努力,才能有一天出人頭地,現在這樣是不行的!”   我猜想,男孩子的心里一定有深深的不安與自責,那些對這個大城市所有過的所有憧憬和幻想本來就不知從何下手,那時那刻可能都不知道該如何走下去了。這個城市有太多燈紅酒綠的奢華,也有許多可歌可泣的故事,可這一切也不是一夜能建成的,何況是你我這樣的窮的只剩下憧憬和夢想的普通青年。   前幾天收到一個小的來信,那是她第一天上班!給我發郵件的時候,她正在偷偷的躲在公司的一個小角落里吃飯,沒有認識的人,沒有人認識她,不敢跟別人說話,更不敢提出跟大家一起午飯。于是,她想到了我。   我猜想那個畫面一定是她一手拿著勺子緊張的往嘴里扒拉飯,一手拿著手機給我發私信并期盼著我能陪伴她哪怕一條回復的時光。很遺憾,我沒有給她發一個很長的回復,來溫暖她孤單而有點小害怕的心,我突然覺得很心疼,心疼的時候似乎什么都寫不出來,我也突然想到我第一天實習的那個晚上。(美文精選網:www.meiwenjx.com)   那是2007年我第一次在一個500強大公司實習的下班后的晚上,下班的時候老板跟除了我以外的大家說:“剩下的讓實習生做吧,你們要不要到我家一起去看超女?”然后他們就一起走了。那天晚上十點多的時候,我一個人怯怯的站在36層的窗戶跟前,窗外就是北京CBD中心區那好似電視里飛機航拍一般的夜景,可是沒有人知道,一座很漂亮的寫字樓里有一個小孩還沒有吃飯,還在做倒霉的表格。   隔壁的實習生窸窸窣窣的跑過來問:“你要吃東西么?我媽媽中午給我帶了菜團。你要不要吃?”我點點頭,她就又窸窸窣窣的跑到微波爐那里熱了下跑回來遞給我:“不是很好吃,只是個普通的菜團。”我接過來一口一口吃掉,她就站在我對面看著我笑。我當時覺得那個辦公室里我們兩個特別同命相連的感覺,恨不得緊緊擁抱。   一晃五年過去了,我有了在這個城市里還算滿足的生活,夜晚拉開窗簾看對面樓里亮著的各白燈光黃燈光,總是忍不住去想,那每一個窗格子里,是否也住著一個經常要為自己鼓勁才有力量堅持下去的年輕人?TA是否也如我過去的日子一樣,白天謹小慎微的工作,晚上用毫無安全感的嬰兒睡姿睡覺,醒著的時候不斷的給自己加油鼓勁,睡著的時候滿腦子都是工作表格?想到這些,就覺得這個城市,好孤立,又好孤獨。   其實一個城市的表面越繁華,內心就越孤獨,因為在繁華的背后有很多孤獨的靈魂;每一個窗格子都是冷漠而不想相互靠近的,因為靠近會產生溫暖,而溫暖雖然可以帶來內心的慰藉,卻更容易讓人喪失斗志與果敢,依賴是路上最大的絆腳石。   又是一個周日的夜晚,我在一盞橘黃色的臺燈下寫下這篇并不勵志也不雞血的文章,只是想追憶一下過去那些和很多小朋友的現在一樣的日子。這個城市有很多牛逼哄哄的人,我們的世界里也有很多仰慕與崇拜的人,望著他們的優秀,經常無地自容到的不知從何開始努力的心,可以在夜晚的被子里大哭,可以在洗澡的時候讓眼淚隨水流一起落在地上。(美文精選網:www.meiwenjx.com)   我們都會對未來害怕,我們都會對即將發生的感到恐慌,因為我們都知道即將失去什么,而不知道未來會得到什么。這個城市里的每一顆心都不會像水泥大樓一樣那么剛強,面對在這個城市里即將到來的每個清晨,我們都一樣。只是幸好,我們還有一個晚上,可以用來療傷。   “我要的堅強/不是誰的肩膀/懷抱是個不能停留的地方/這世界多擁擠/就有多匆忙/用所有的寂寞時光給自己鼓掌”。對面的樓,又亮起了好多好多白色的黃色的燈,每個城市里此時此刻孤單的靈魂與不安的心們,給自己小小的加油,對自己說:有一天,我一定會很棒! +10我喜歡

t62efnmq 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2019裝潢影視墻,一起來見識下最新潮流設計吧! 2019-11-15挑選家具,室內設計真簡單

2019裝潢影視墻是跟著時尚潮流的,在圖案以及材質上面都會有很多的流行元素,而且新型材料是大家的首選。影視墻和整體的裝潢風格也要搭配,顏色方面搭配好可以增加整體的格調感,下面介紹2019裝潢影視墻效果圖。

文章標籤

t62efnmq 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1.png

  在HIIT訓練還沒有出現在大眾視野之前,在運動減肥領域,一直有兩種聲音。

文章標籤

t62efnmq 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

25公斤是什么概念?對于曾減肥50斤的網友張然來說,減肥絕不是體重器上浮動的幾個數字,如果生活的品質也能稱量的話,那她的獲益應該是25公斤×10n。網友用倒金字塔飲食法減肥50斤

“胖胖的”童年

文章標籤

t62efnmq 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

摘要:肩關節脫位根據盂肱關節的不穩定的方向可分為前脫位、后脫位、上脫位、下脫位和胸腔內脫位。前脫位最為常見,占盂肱關節脫位的95%以上。

 肩關節是人體活動度最大的球窩關節,肱骨頭大,肩胛盂小而淺,關節囊和韌帶松弛薄弱,關節囊下方無韌帶支持,遭受外力的機會多,容易發生脫位。臨床上肩關節脫位多發生在青壯年,占全身關節脫位的一半左右,男性肩關節脫位是女性的3倍,創傷是肩關節脫位的主要原因,多由間接暴力或杠桿作用所致。

t62efnmq 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

肩膀痛=“肩周炎”?每天用按3個穴位,7天肩周炎不來擾(五十肩)
肩周炎,也叫"肩關節周圍炎"或"五十肩",是指由人體肩關節周圍慢性無菌性炎症而引發肩關節疼痛、活動受限等症狀的疾病。肩周炎常因天氣變化及勞累而誘發,以後逐漸發展為持續性疼痛,並逐漸加重,發病人群多為50歲左右的體力勞動者,女性多於男性,左側多於右側,也有兩側先後發病的情況。
肩膀痛=“肩周炎”?每天用按3個穴位,7天肩周炎不來擾(五十肩)

t62efnmq 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

很多人追求健康,因為健康能證明人的身體好。但是肺腑之言,健康卻不等於長壽,倆概念有關聯性,卻不能等同,持續健康才能確保延年益壽,長壽的人都是勤奮的,下面這些穴位,堅持按摩可使人體神清氣爽,健康常伴。

t62efnmq 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()